当前位置:主页 > 合肥 >

合肥

天门湖居委会开展三伏天养生讲座

时间:2019-07-19标签:   天门湖居委会   来源:合肥资讯网浏览次数:

原标题:天门湖居委会开展三伏天养生讲座

  随着伏天的到来,意味着一年中最热的时候已经来临,也正是冬病夏治的好时机。7月17日下午,天门湖居委会联合德颐顺老年服务中心开展“我与祖国共奋进——三伏健康养生讲座”,指导辖区内居民如何在炎炎夏日里保养好身体,正确养生。

  讲座上合肥金楠医院的马医生向辖区居民朋友介绍了今年伏天自7月12日入伏,至8月20日出伏,共40天。并深入浅出地把三伏天的优点和治病原理告诉大家,给居民普及了三伏天的饮食和保健知识。他提醒大家三伏天不要过度贪凉,合肥半岛公馆,避免体内寒气积聚。为把体内寒气排出,尽量坚持在伏天喝热水。在饮食方面注意少吃油腻和辛辣的食物,少饮酒、少抽烟。另外要做好心理调节,要静心、安神、戒躁、息怒。讲座结束后,马医生针对居民的提问也一一作出的解答,赢得了居民的一致好评。

,合肥如家酒店,合肥徐萍酒店

版权信息:Copyright © 合肥资讯网 版权所有    备案信息:Copyright © 合肥资讯网 版权所有